JAK RADZIĆ SOBIE Z KRYTYKĄ?
Od stycznia 2021 każdego trzynastego dnia miesiąca o trzynastej spotykamy się na webinarze. Tematem trzeciego, marcowego spotkania jest krytyka i sobie z nią radzić, by dbać o siebie i swoje potrzeby.
MARCA
13:00
GODZINA
MINUT
ZOOM
PLATFORMA
Jak sobie radzić z krytyką
KUP NAGRANIE
24 godziny po webinarze dostaniesz też nagranie dostępne dla Ciebie w dowolnym momencie.
Na żywo spotkamy się za pomocą platformy Zoom. Czas trwania webinarium 90 min.
Start 13 marca o 13:00.
CENA: 39 zł
Krytyka i bycie ocenianym jest i będzie częścią życia. Czy nam się to podoba, czy nie. Nie jesteś w stanie sprawić, żeby ludzie Cię nie krytykowali, czy nie oceniali. Możesz starać się robić różne rzeczy, żeby krytyki unikać. Ani to przyjemne, ani skuteczne, ani wygodne. Kiedy starasz się żyć tak, żeby inni Cię nie krytykowali czy nie oceniali, lądujesz w bardzo ciasnym i dusznym miejscu.
Tego jednego, tego, że ludzie krytykują i oceniają innych ludzi, nie możesz zmienić.
Możesz zrobić jednak dla siebie więcej niż próba uniknięcia krytyki. Możesz zatroszczyć się o siebie, zaopiekować się tym jak się czujesz, gdy ktoś Cię krytykuje. A potem zdecydować co dalej z tym zrobisz.
Na tym webinarze nie będziemy uczyć się ciętych ripost, a przynajmniej nie w pierwszej kolejności.
Nie będziemy też szukać sposobów na to, by innym spodobało się to, co zdecydujemy zrobić z naszym i w naszym życiu.
Będziemy uczyć się:
tego, co jest pod krytyką i ocenami,
rozpoznawania jaki stan w naszym organizmie wywołuje krytyka,
o czterech wyborach komunikacyjnych w obliczu krytyki,
decydowania, w którą stronę idzie uwaga i energia w wymianie.
W czasie naszego spotkania opowiem też o kontekście kulturowym, który sprawia, że kobiety częściej niż mężczyźni wpadają w zamrożenie w obliczu krytyki.
CZEŚĆ!
mam na imię Sylwia.
Wierzę, że szczęśliwy świat zaczyna się w domu, od relacji z ludźmi. Uczę mówić otwartym tekstem z otwartym sercem, czyli komunikacji budującej szczęście w relacjach ze sobą i innymi. Jestem mamą Trójcy, którą jest dla mnie niewyczerpanym, choć i wyczerpującym źródłem inspiracji.
Jestem autorką bloga Pani Swojego Szczęścia i pomysłodawczynią Konferencji Online dla Rodziców “Bliżej potrzeb, bliżej szczęścia”
Sylwia Włodarska
Made with Love & Joy by Katja Terelak
Copyright © 2021 Sylwia Włodarska || polityka prywatności